무릎 관절 보호대 올바른 사용법과 추천

1. 무릎 관절 보호대 효과와 종류

요즘 치료용으로도 많이 쓰이지만, 등산하시거나 취미로 하는 운동을 할 때에도 무릎 관절 보호대를 자주 사용합니다. 우리의 일상생활에도 이제 한 몸이 되어가는 무릎 보호대는 두 가지 종류가 있습니다.

먼저 딱딱한 지지지대가 들어간 보조대는 주로 병원에서 진단받고 치료 목적으로 처방받는 보호대입니다. 이 제품은 관절을 지탱해주고, 주변 근육의 활동을 덜어줌으로써 통증을 완화해줍니다.

두 번째로는 우리가 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 지지대가 없는 천 소재로 만들어진 보호대입니다. 지지대가 있는 제품보다는 지지해주는 효과가 약하지만 일단 가볍고, 사용하기에 편해 여러 활동에 많이 사용되고 있습니다. 이 제품은 무릎 주변에 감각을 향상해줌으로써 이동하실 때나 무릎을 사용하실 때 이동하는 안정감을 더해주며 통증 완화에도 도움을 줍니다.

2. 무릎 보호대 올바른 사용법과 인기 제품 추천

• 무릎 보호대 사용법과 주의사항

무릎 보호대가 오히려 관절을 악화시킬 수도 있다는 말은 주로 첫 번째 지지대가 있는 보호대를 착용하셨을 때 나타나는 부작용입니다. 아무래도 무게가 나가다 보니 보조기가 이동하실 때 흘러내리면서 무릎의 올바른 위치로부터 벗어나게 되고, 그 결과 무릎에 작용해야 할 힘이 다른 곳으로 이동함과 동시에 통증을 악화시키게 됩니다.

그래서 지지대가 있는 무릎 보호대는 꼭 병원에서 의사의 진단을 통해 사용하시길 추천해 드리고, 천으로 된 보호대는 사실 스포츠나 일상생활에 보조를 해주는 역할이기에 너무 의존하지만 않으시면 쉽고 편하게 사용하실 수 있습니다.

그럼 일상생활에서 주로 쓰이며, 인기도 있는 무릎 보호대 제품들을 몇 가지 추천해 드리고자 합니다.

• 아나프길 zeusr 의료용 등산 헬스 무릎 보호대/무릎 아대 - 최대 혜택가 17,900원

이 제품은 의료 기기용으로 제작된 제품임을 참고 부탁드립니다. 주로 가벼운 활동에도 불편감이 있으시거나 스포츠 활동 중에 불안정감을 느끼시는 분들 그리고 갑작스러운 체중 증가로 인해 무릎에 하중이 증가하시는 분들에게 추천해 드립니다.

사실 무릎 보호대가 자신에게 맞게 꽉 조여주지 못하면 구매하고도 효과를 보지 못하고 창고 안으로 들어가게 됩니다. 보호대의 역할이 보조를 해주는 역할인데 크기가 다르면 헐렁해지거나 너무 꽉 조여도 활동 시에 오히려 부작용을 일으킬 수 있습니다.

이 제품은 다행히 2중 크로스 스트랩으로 안정적으로 압박해주고, 빈틈없이 자신의 크기에 맞게 조절이 가능하도록 제작되었습니다. 그리고 의료 기기라는 이유로 가격이 터무니없이 비싸 사용하기에 주저하셨던 분들을 위해 포장 및 홍보 비용 등의 불필요한 비용을 절감해서 가성비 있는 제품으로 출시되었습니다.

천 소재에 안쪽을 보시면 고강도 메탈 스프링이 좌우에 2개씩 탑재가 되어서 착용하고 사용하실 때 움직임에 견고한 힘을 확실히 더해줍니다. 보호대를 착용하시고 과격한 움직임이 생길 때가 있는데, 이 제품은 인체 공학적 실리콘 패드가 탑재되어 있어서, 무릎뼈 중심을 단단히 잡아줌으로써 과격한 활동에도 충분한 지탱을 해줍니다.

또한 장시간 착용하실 경우에도 펀치프렌 원단을 사용했기 때문에 뛰어난 신축성과 시원한 착용감으로 오랜 시간 동안에도 문제없이 사용하실 수 있습니다. 보호대는 오랜 시간 붙였다 떼어내야 하는 특성이 있기에 우려가 될 수 있는데 이 제품은 특수 제작된 벨크로를 사용해서 자주 붙였다가 떼어내도 약해지지 않도록 제작되었습니다.

• 엘초이스 의료용 무릎 보호대 등산 아대 축구 러닝 - 최대 혜택가 25,900원

구매하실 때 옵션이 보통 하나이기 때문에 양쪽이 필요하신 분들은 대게 2개를 주문해주셔야 하는 점 유의하셔서 구매하시기 바랍니다. 그래서 이 제품은 2개 구매하시면 2천원을 추가 할인해드리고, 무릎 통증을 빠르게 완화해주는 냉 찜질팩을 같이 구매하실 때는 3,000원을 추가로 할인해드리고 있습니다.

일단 구성품 및 제품 박스가 받으실 때 상태 그대로 보존만 하시면 100% 무료 환불 및 교환을 해드리고 있으니, 포장 상태만 조심하셔서 사용해 보시고 결정하셔도 됩니다. 또한 6개월간 품질 보증도 해드리니 그 기간 안에 편하게 사용하시다가 문제가 생기시면 바로 교환 및 환불을 진행하시면 됩니다.

의료기기 광고 심의 필증으로 인정받은 제품으로, 크기는 무릎 둘레가 47.5cm 이상인 분들은 불가한 프리 사이즈로 제작되어 30도 정도 구부리신 후에 무릎 정중앙에서 위로 10cm 정도 위 둘레를 측정하셔서 비교해 보시면 됩니다.

이 제품도 연세가 있으신 분 중 무릎이 불편하신 분이나 평소에 무릎을 자주 사용하시는 분들에게 추천해 드리는 제품이며, 국내 고급 네오프랜 원단을 사용해서 우수한 탄력성과 신축성을 보장합니다. 스트랩은 상,중,하로 총 3개의 스트랩으로 구성되어 있으며, 아랫부분 스트랩을 이용하실 때는 약간 무릎을 구부리신 후 부착해주시면 딱 맞게 착용하실 수 있습니다.

보관하실 때는 중성 세제로 세탁하시거나 미온으로 손세탁 해주셔서 햇빛이 아닌 그늘에 자연 건조해주시기 바랍니다.

• 자바 무릎 보호대 2p 1세트 관절 보호 무릎 아대 1쌍 등산 헬스 - 최대 혜택가 14,870원

이 제품은 1세트를 주문하시면 2개가 배송되니 참고하셔서 두 개가 필요하신 분들도 1세트만 시키시면 됩니다. 이 제품은 자바 브랜드만의 입체 디자인으로 제작되어 무릎 관절 구조에 맞게끔 제작되었습니다. 또한 미끄러지지 않는 이중 실리콘 라인 덕분에 흘러내림을 확실히 방지해줍니다.

라텍스 스판 통기성 원단을 사용해서 땀 흡수성이 뛰어나고, 높은 탄력성으로 여러 자세를 요구하는 운동이나 등산 및 조깅하실 때도 편하게 사용하실 수 있습니다. 제품을 사용함으로써 무릎에 가해지는 압력을 분산시키면서 부상을 예방해 주는 제품이기에 무릎을 많이 사용하시기 전 착용하시면 확실한 효과를 보실 수 있습니다.

무엇보다도 착용 시에 부피가 있어서 다소 불편한 감이 있을 수 있는 제품들과는 달리 얇고 가벼운 슬림핏 소재가 적용되어 장시간 착용하셔도 부담이 없게끔 무릎을 보조해줍니다. 그래서 요가복이나 레깅스 등의 얇은 운동복을 착용하실 때도 바깥쪽으로 충분히 같이 착용이 가능한 제품입니다.

 

이 제품의 특징으로 벨크로가 따로 없는 실리콘 재질에 색상이 4가지 색상으로 스카이 블루, 블랙, 화이트 그리고 블루로 구성되어 취향에 맞게 선택하실 수 있습니다. 크기가 중요한데 이 제품은 무릎 정중앙에서 14cm 떨어진 허벅지 둘레를 측정해서 크기를 정하시면 되는데, S는 30~34, M은 35~41, L에는 42~47 마지막으로 XL에는 48~55까지 남녀노소 다 사용하실 수 있게끔 다양한 크기로 제작되었습니다.

본 제품은 의료 기기가 아닌 보조 제품이기에 다른 부작용 증상이 나타나실 경우에는 즉시 사용을 멈추시고 전문의와 꼭 상의해보실 것을 추천해 드립니다.

3. 무릎 보호대 올바르고 알맞게 사용하기

우리가 꼭 기억해야 할 것은 어디까지나 무릎 보호대는 보조의 역할을 하는 것이지, 이것에 너무 의존해서 근본적으로 불편한 것을 치료하는 것을 멀리하시게 되면 결코 나아질 수는 없습니다. 패션 제품이 아니기에 우리의 무릎의 건강이 목적인 제품인 만큼 제일 중요한 체중을 자기 관절에 맞게 감량하시면서 조절하시길 추천해 드립니다. 그리고 바닥보다는 의사에서 생활하시는 것을 권장하고 있습니다. 모두가 건강한 무릎으로 오래오래 원하는 활동을 하실 수 있기를 진심으로 바랍니다.